Тренировка мышления.

Как противостоять заболеваниям.

(Без фанатизма и постепенно).

По жизни знаем: промочили ноги – заболели, попали под дождь, выпили холодной воды – заболели и т.д.

Можно ли избежать заболеваний?

Попробуем тренировать свое мышление не только в заболеваниях, но и в изменении ситуаций. Пока маленьких и постепенно. Чтобы мозг понял, что от него нужно, и вы сами понимали, как правильно протекает процесс изменения ситуации в организме или вокруг вас.

Конечно, здесь важен тот момент, когда ваш иммунитет не на нуле, а хотя бы в средних показаниях. Но все в ваших руках, вернее, в вашем мозге: какую информацию заложите, то  и получите. Иммунитет нужно тренировать.

Итак, небольшой эксперимент: на улице жарко. Вы принимаете душ на открытом пространстве и, облившись водой, чувствуете довольно прохладный ветерок, от которого немного холодно.

Что в этом случае вы думаете?

Все, простуда обеспечена. Как бы не заболело горло.  Ну, все, температура к вечеру будет точно. Т.е. в мозге вы уже составили картину, которая будет править телом. И в процессе дальнейшего времени вы начинаете ощущать першение в горле, начинающий насморк и прочие прелести дальнейшей простуды.

Что делаем и как происходит тренировка мозга?

Прежде чем облиться водой, вы представляете ощущение приятной прохлады и, когда холодный ветерок касается тела и побежали мурашки, мысленно говорите, что вам приятно, не холодно и все это только в удовольствие вам и польза для организма. Расслабьтесь и не тряситесь. Обернувшись в полотенце,  почувствуйте, как тепло проникает в каждую клеточку: Мне хорошо, это здорово и прочее.

Или промочили ноги в холодной воде. Сразу думайте, что вам это классно, вы не чувствуете холода.  Это классно и это пойдет только на пользу организму. И ни капли сомнения в этом.

Так говорите и ребенку, который залез в ледяную воду и рад от этого подвига. Что мамы сразу говорят, волнуясь?

-Ноги мокрые, заболеешь, у тебя и так «плохое» горло. (Ну и далее тирада на повышенных тонах).

Таким образом, вы сами закладываете вирус в мозг ребенка, и он в следующий раз будет об этом говорить или плакать: мало что мама накажет, но еще и заболеет.

Утром встали с не очень хорошим ощущением, как будто вас что то тревожит. Здесь нужно поразмышлять и разобраться: что тревожит.

Например, вы вечером поссорились с близким человеком. До утра остался неприятный осадок.

Когда легли спать, не старайтесь вести внутренний диалог, доказывая свою правоту. Спросите себя:

-Мне нравится данная ситуация?

— Нет, не нравится.

-Хочешь мира?

—Хочу (это в случае, что вы не будете продолжать военные действия)

-Как это сделать?

—Остаюсь при своем мнении, но уважаю чужое.

-Сможешь изменить ситуацию?

—Нет.

-Оставь эту проблему, она не твоя.

Далее: мне нужно хорошо выспаться, все мои мысли – это мусор, который я выбрасываю из головы и не думаю более об этом. Пусть ситуация начинает разрешаться, пока я сплю. (Это антивирусник)

Не сразу, со временем, вы начинаете понимать, как разговаривать с самим собой и перезагружать свой биологический компьютер (мозг). Часто в него попадает вирус, который может привести к скандалу, обидам и прочим неприятностям.

Пробуйте,  и у вас начнет получаться.

У тех, кто прошел сеансы (по корректировке программы и самовосстановлению организма), мозг принимает информацию быстрее и быстрее реагирует, и начинает понимать, что делать. Здесь начинает присутствовать еще тот здоровый пофигизм, который приобретается мозгом после второго сеанса и развивается во времени: когда вы сразу понимаете: я не могу исправить ситуацию, это проблема не моя (а, следовательно, вы никак не сможете ее изменить), для этого нужно время.

И не забывайте: все только на позитиве. Из негатива выходим на позитив. Улыбайтесь, и мир вам ответит тем же.

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Поиск
Реклама

Иду на обучение

Я бабушка уже старенькая
Рассылка 'Обучение с нуля в интернете'