От чего мы полнеем?

От чего мы полнеем?

Мало двигаемся, много едим, налегая на картошку, булочки-пирожки исладкое. Кто — то вспомнит о наследственности, про болезни, располагающие к ожирению, про так называемое «быстрое питание» — современного врага стройной фигуры.

Вроде бы правильно.

За единственным исключением: при таком раскладе мы сами – с нашими мыслями, убеждениями, эмоциями и желаниями – оказываемся вроде бы ни при чем.

Между тем наше тело – не только то, что мы едим. Наше тело – это то, что мы думаем и чувствуем. Телесная оболочка гибко реагирует на наши мысли  и чувства. Если мы думаем о себе, например, хорошо, то оно одаривает нас хорошим самочувствием. Если думаем плохо, ругаем себя, виним, ненавидим, наше тело мстит нам за плохие мысли саморазрушением. Так что нужно научиться себя любить – здесь и сейчас такими какими мы есть.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Поиск
Реклама

Иду на обучение

Я бабушка уже старенькая
Рассылка 'Обучение с нуля в интернете'