Есть ли польза от боли?

Есть ли польза от боли?

Боль — это защитный механизм, «сигнал тревоги», с помощью которого мы понимаем: в организме какие-то неполадки. Да, она мучительна, порой невыносима. Но, что было бы с человеком, если бы у него, к примеру, не болели зубы? Он попросту бы их потерял и не заметил.

Есть люди, которые от рождения (или со временем) не чувствительны к боли: потеря чувствительности нервных окончаний (редкие заболевания – лепра и сирингомиелия). Они обычно рано уходят из жизни: их организм не выдерживает травм, которые они сами же себе и нанося, не чувствуя этого.

Так что боль необходима. Другое дело – как с ней бороться? Тут все зависит от индивидуальной переносимости. Но нужно понимать: это сигнал организма: появилась проблема, ее нужно решать. Искать причину боли, а не лечить следствие.

Избавиться от боли можно при помощи таблеток, но и благодаря природным анальгетикам – продуктам. Это жгучий перец и горчица – в них содержится вещество капсаицин: его называют блокиратором болевых импульсов. Эти острые продукты в умеренных количествах полезны людям с хроническими болевыми синдромами – невралгиями, артрозами .

От чего отказаться, особенно при головной боли? От продуктов, которые раздражают нервные окончания: выдержанные сыры, копчености, уксус, шоколад, любые продукты с глютаминатом натрия – растворимые супы, консервы, колбасы.

Если боль не проходит и при приеме сильнодействующих анальгетиков. То ищите источник недуга не в физиологии, а в психике.. Отчаяние, депрессия повышают чувствительность. При психогенной боли человеку кажется. Что у него все болит, но никакие таблетки не помогают. Что делать? Нужно поднять человеку настроение, развеселить, разговорить, выслушать, а затем попить чаю с травками: ромашкой, мятой, пустырником.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Поиск
Реклама

Иду на обучение

Я бабушка уже старенькая
Рассылка 'Обучение с нуля в интернете'