Гипертония. Нетрадиционно…

давление

В 1628 году в трактате Уильяма Гарвея было предложено «Исследование движение сердца и крови у животных. Этот трактат положил начало рассмотрению болезни 21 века – гипертонии.
Убийца-невидимка – гипертония сопровождает по жизни людей, которые любят вымотать себя на работе, выпить алкоголь, курящие, того, кто поздно ложится спать, любителей поскандалить и людей. Которые уж очень сдерживают эмоции. Т.е все должно быть в меру.
Гипертония – болезнь цивилизации. Ею более треть человечества и болезнь охватывает все больше людей, возраст которых снижается. Результат – инфаркт, инсульт, летальный исход.
Всемирной организацией здравоохранения до сих пор не разработаны оптимальные стратегии профилактики и лечения заболевания.
Россия стоит на 49 месте в мире по выявляемости гипертонии.
Болезнь возникает незаметно, но разрушительные действия ее выявляются на более поздних стадиях: слабость сердечной мышцы, сердечная недостаточность, болезнь почек, поражение глазного дна, головного мозга, сахарный диабет. И более часто болеют мужчины. Так заложено природой: мужчина расходный материал – охотник, добытчик и прочее. А женщину природа бережет: она рожает детей, воспитывает их и ведет по жизни. Но и женщины страдают от повышенного давления, особенно после менопаузы.
Описано 60 видов гипертоний, которые распределяются на 4 группы:
1.Заболевания почек.
2. органические поражения центральной нервной системы.
3. Болезни сердца.
4. Болезни вен.
Мягкая гипертония самая опасная. Это когда давление доходит до 160/100 мм.рт.ст.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ САМИМ?
Так как гипертоническая болезнь — это следствие эмоционального напряжения, это напряжение нужно снимать, вплоть до того, что ради здоровья стоит поменять работу или образ жизни. Если этого сделать нельзя, то нужно хотя бы четко отрегулировать режим дня, оставив достаточно времени для отдыха — это жизненно необходимо. Можно принимать настои валерианы или пустырника.
Как только у человека начинает подниматься артериальное давление, он должен максимально исключить из своего рациона соль, которая притягивает воду, отчего кровеносные сосуды переполняются дополнительной жидкостью.
Те больные, которые привыкли систематически употреблять алкоголь, должны четко представлять механизм его действия: при приеме алкоголя кровеносные сосуды сначала расширяются (что часто становится причиной приема алкоголя для улучшения состояния), а затем наступает стойкое их сужение — состояние больного усугубляется, поэтому злоупотребление алкоголем — это частая причина осложнений гипертонии.
Таким же сосудосуживающим действием обладает никотин, поэтому больным с гипертонической болезнью желательно распрощаться с курением.
Если у вас есть лишний вес, то его нужно снизить — сердце и так работает с повышенной нагрузкой, с трудом проталкивая кровь в сжатые кровеносные сосуды, обслуживать еще и лишний вес ему просто не под силу. Для этого необходимо снизить калорийность пищи и больше двигаться.
СОВСЕМ НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ:
1. Чистый гречишный мед – 1ч.л. и 2 таблетки валерианы с утра дает плавное снижение давления. Через час принять еще 1 ложку меда, но без валерианы.
2. «Перезагрузка»: снятие болей, неприятностей (например, тошнота) и т.д.
Представить виртуальный компьютер. На большой кнопке клавиатуры (мысленно) видим надпись проблемы. На нее нажимаем и проговариваем: — «Перезагрузка». Представляем экран черным, затем – голубым.
Например: головная боль.
На виртуальной клавише так и обозначаем: Головная боль.
Мысленно нажимаем на нее и далее… по тексту.

3. Помыть руки, умыться, намочить немного макушку, подмыться.
Сделав процедуру, подождать немного, измерить давление. Не повторять, иначе давление может резко снизиться.
4. Учитывайте, как вы спите. Голова должна находиться в направлении севера. Электромагнитное поле земли сильно влияет на человека. Если вы спите головой на юг, у вас будут болеть почки. Голова, сердце, присутствует повышенное давление.

Больные должны знать, чем их лечат, но назначаться медикаментозная терапия должна только врачом, никакое самолечение здесь просто невозможно, так как все группы препаратов для лечения гипертонии имеют очень сложный перечень показаний и противопоказаний, разобраться в котором может только врач. Если вам не подходит определенное лекарство, предупредите врача, нужно найти то, которое подходит именно вам.
Пишите комментарии, заходите в «Контакты». Подписывайтесь, чтобы получать статьи о здоровье. «Динамика»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Поиск
Реклама

Иду на обучение

Я бабушка уже старенькая
Рассылка 'Обучение с нуля в интернете'